Vijesti i objave

Športsko rekreacijske aktivnosti za mlade

sij 18, 2023 | Vijesti

Dana 17.01.2023.godine u prostorijama Karate kluba Šibenik 1066 održana je šesta športsko rekreacijska aktivnost u sklopu projekta Budi Rekreativan. Športsko rekreacijska aktivnost uključuje karate trening kojeg vodi educirani trener karatea Ivan Zoričić. Na sportsko rekreacijskoj aktivnosti sudjeluju djeca učlanjena u karate klub.

Svaki trening započinje pozdravom nakon čega slijedi zagrijavanje cijelog tijela kroz razne igre i igrice, najčešće to budu neke elementarne igre, vježbe oblikovanja, nošenja, penjanja, puzanja, povlačenja, kolutanja, preskakanja. Nakon zagrijavanja slijedi razgibavanje i istezanje svih mišića i zglobova da bi se što bolje pripremili za glavni dio treninga.

Također, održavaju se vježbe borbe s partnerima gdje se izmjenjuju jedni s drugima i gdje se uči povezivanje ručnih i nožnih tehnika. Na kraju treninga ide istezanje kako bi se mišići opustili.

Izvještaj s radionice – Jačanje kapaciteta OCD-a

U okviru aktivnosti Osmišljavanje i provedba izobrazbe i drugih oblika jačanja i unaprjeđenja kapaciteta zaposlenika i/ili volontera OCD-a za neposredan rad u području zapošljavanja, socijalnog uključivanja i obrazovanja, uključujući prilagodbu poslovanja uz primjenu...